Smilefulness

Entrena tu mente y dialoga con tus emociones.

Smilefulness con la empresa contra una “epidemia mundial”

Share…TweetShare…ShareLa Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido al estrés laboral como una “epidemia mundial”. El estrés ya afecta al 28% de los trabajadores europeos. Smilefulness ya está trabajando en empresas para enseñar a las personas a aprenden a detenerse,… Continue Reading →

Taller de Mindfulness en Familia

Share…TweetShare…Share El juego es el vehículo para la exploración, la conexión y el compartir experiencias. Los padres y los niños aprenden a través de propuestas de juego a pararse, a reconocer sus emociones y su cuerpo y a conectar más… Continue Reading →

Smilefulness en educación.

Share…TweetShare…ShareGracias al Centro de Innovación y Formación Educativa María de Ávila(CIFE) Ha sido un placer poder realizar varias ponencias, durante este primer trimestre, con profesores de infantil, primaria y secundaria de la provincia de Zaragoza, profesores atentos y comprometidos. Disfruto… Continue Reading →

Metáfora de la sal

Share…TweetShare…ShareUn anciano maestro Hindú se cansó de las quejas de su aprendiz así que, una mañana, le envió por algo de sal. Cuando el aprendiz regresó, el maestro dijo al joven infeliz que pusiera el puñado de sal en un vaso… Continue Reading →

Viaje al autoconocimiento

Share…TweetShare…Share El próposito es que te dediques tiempo, para que te descubras, para que vayas sabiendo quien eres y apliques técnicas que te lleven a generar estados de Presencia más frecuentes y más intensos a fin de que disfrutes de… Continue Reading →

Volvemos a clase!

Share…TweetShare…ShareCLASES DE MINDFULNESS con Maite Grau Horarios y Centros: Lunes: 18.30 h a 19.30 h. en Centro Namaste.  Calle Duquesa Villahermosa, 161 Martes : 19.30 h a 20.30 h. en Sedona. Paseo Constitución, 6 Miércoles: 21 h a 22 h. en… Continue Reading →

Smilefulness imparte en la Universidad.

Share…TweetShare…ShareEs una gran satisfacción informaros de que este mes de abril nos ha contrato la Universidad de Zaragoza para impartir un curso de Mindfulness para estudiantes y profesores de la Universidad. Me siento feliz de que cuenten con Smilefulness, aunque… Continue Reading →

Retiro Smilefulness

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Cuento sobre los sentimientos

Share…TweetShare…ShareCuentan que una vez se reunieron en un lugar de La Tierra todos los sentimientos y cualidades de los hombres. Cuando el ABURRIMIENTO había bostezado por tercera vez, la LOCURA, como siempre tan loca, les propuso: ¿Jugamos al escondite? La… Continue Reading →

Pedro y el hilo mágico

Share…TweetShare…SharePedro era un niño muy vivaracho. Todos le querían: su familia, sus amigos y sus maestros. Pero tenía una debilidad. – ¿Cual? Era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el… Continue Reading →

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