Esta actividad se realizará mediante videoconferencia durante el periodo de estado de alarma sanitaria, con la finalidad de que está situación no te impida conocer los beneficios de la práctica de Mindfulness

El objetivo de este taller es ofrecer a las familias técnicas sencillas de Mindfulness, que les ayuden a desarrollar la habilidad de atención o conciencia plena y utilizarla como herramienta para aumentar el bienestar en su vida personal y familiar, siempre de una forma lúdica.

PRECIO 4 SESIONES DE 60 MINUTOS PARA PRACTICAR SOLO CON TU FAMILIA :  120€

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