Smilefulness

Entrena tu mente y dialoga con tus emociones.

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atención plena

Todo es caduco, nada es eterno.

Os deleito con este texto de José María Toro, extraído del libro “La Sabiduría de Vivir” Una bonita meditación es: Sentarte en tu templo, en tu lugar mágico para la meditación, ponerte velas a gusto de cada uno. Una vez… Continue Reading →

Smilefulness en sociedad

Os paso el enlace del video presentación de Smilefulness. https://www.youtube.com/watch?v=FxDVsJEGMTo ¿Qué os parece? Espero que os guste !!! creado con mucho amor.

Os recomiendo el libro “El alma del mundo”

Un relato original que desvela siete claves fundamentales de la sabiduría que responden a cuestiones que todos nos planteamos. Una de ellas ¿Cómo alcanzar la felicidad?. Lejos de creencias dogmáticas, esta novela abre un camino simple de un humanismo espiritual… Continue Reading →

Aceptar reto

Practico meditación desde niña. Reconozco que el manejo de esta herramienta ha sido una influencia de forma positiva en mi entorno, en mi vida en general. Tras una preparación académica como Trabaso Social y formadora en habilidades sociales me he… Continue Reading →

Recuerdo de infancia

Experiencia 1 Tengo un recuerdo de cuando  tenía 7 años, yo en un trampolín, debajo de mi, a una distancia que me parecía estar en la terraza de un rascacielos, una piscina grande y profunda. Recuerdo el miedo que sentía,… Continue Reading →

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